Hotel w Gdyni
0%

Spa na jesień

author
quadrille
9 października, 2023

Złote liście, chłodna pogoda i krótsze dni jesieni mogą być magiczne, ale przynoszą również suchą skórę, spierzchnięte usta oraz niedobór słońca. Można jednak przejść przez ten okres, czując się szczęśliwie i dobrze.

W tym celu warto skorzystać z miejsca ciepłego, przytulnego i wzmacniającego dobre samopoczucie – słowem SPA. Przyjrzyjmy się zabiegom, które zostały stworzone z myślą o jesiennych chłodach.

Korzyści, jakie odczujesz dzięki spa.

Wizyta w spa może przynieść wiele korzyści dla Twojego ciała, umysłu i duszy. Jest to świetny sposób na zrelaksowanie się po długim tygodniu, rozluźnienie mięśni i zatrzymanie gonitwy myśli.

Redukcja stresu.

Spa to najlepsze miejsce na relaks i odstresowanie. Jak tylko tam wejdziesz, poczujesz, że Twój umysł zaczyna się rozluźniać. To okazja, aby cieszyć się czasem tylko dla siebie.

Relaks w spa przybiera różne formy. Dla jednych będzie to peeling twarzy, czy mikronakłuwanie, a dla innych masaże relaksacyjne i kąpiel w jacuzzi.

Lepszy sen.

Wizyty w spa sprzyjają wyciszeniu i obniżeniu napięcia, a to z kolei ma zbawienny wpływ na jakość snu.

Problemy z zasypianiem mogą mieć różne przyczyny, od stresu, przez bóle mięśni i stawów po problemy zdrowotne. Okazuje się, że wielu osobom pomóc może wizyta w saunie. Wspomaga ona krążenie, rozluźnienie i obniża poziom napięcia wewnętrznego, co może ułatwić zasypianie i przesypianie nocy.

Poprawa samopoczucia.

Czy wiesz, że chodzenie do spa może sprawić, że staniesz się szczęśliwszą osobą? Po masażu ciało korzysta z podwyższonego poziomu serotoniny i dopaminy, czyli tzw. “hormonów szczęścia”. Dzięki nim regulacja emocji i nastroju staje się łatwiejsza.

Dlatego właśnie, czując spadek energii i samopoczucia, warto wybrać się do spa.

Promienna, jedwabiście gładka skóra.

Dbanie o skórę przynosi wiele korzyści. Zabiegi pielęgnacyjne mogą pomóc w zmniejszeniu drobnych zmarszczek, widoczności trądziku i innych niedoskonałości.

Nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć dbać o swoją skórę. Istnieje wiele niechirurgicznych rozwiązań, które mogą pomóc Ci poczuć się pewniej w swoim ciele. Znajdziesz je właśnie w spa.

Odmłodzenie.

Czy wiesz, że Twoja naturalna produkcja antyoksydantów zaczyna spadać już w wieku 20 lat? Właśnie dlatego dbanie o skórę i dokładanie wszelkich starań, aby zapobiegać jej starzeniu, jest tak istotne.

Istnieje wiele zabiegów spa, które mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się jaśniejsza, gładsza i promienna. Skorzysta na tym z pewnością również Twoje samopoczucie.

W walce z oznakami starzenia pomoże Ci zwłaszcza pielęgnacja odmładzająca i modelująca. Warto w tym miejscu przemyśleć japoński lifting (Kobido), Thermolifting Zaffiro i mikronakłuwanie (Surgen).

Uśmierzenie bólu.

Jeśli zmagasz się z bólami głowy, masaż może przynieść Ci ulgę. Jest szczególnie polecany osobom, które doświadczają bólu głowy w okresach stresu i niepokoju. Masaż powoli łagodzi napięcie wokół skroni i głowy.

Może on pomóc również w walce z bólem zlokalizowanym w innych partiach ciała. Jeśli masz obolałe od ćwiczeń mięśnie lub skurcze menstruacyjne, masaż je rozluźni.

Jest również niezwykle relaksującym zabiegiem, więc nawet jeśli nie czujesz żadnego konkretnego bólu, który wymaga interwencji, warto wykorzystać masaż do odprężenia.

Poprawa krążenia.

Masaże i inne zabiegi spa poprawiają przepływ krwi oraz krążenie, co pomaga organizmowi zwalczać choroby. Dzieje się tak dlatego, że płuca, serce i mięśnie funkcją prawidłowo, gdy przepływ krwi jest właściwy. Na poprawie krążenia zyska cały Twój organizm.

Większa pewność siebie.

Nie ma chyba osoby, która  nie lubi tego przyjemnego uczucia tuż po zabiegu spa.

Ciało i emocje są ze sobą ściśle połączone. Zapewniając ukojenie jednemu z nich, korzysta na tym również druga sfera. Im bardziej wypoczęty będzie Twój organizm i im lepiej będziesz czuć się we własnym ciele, tym korzystniej wpłynie to na Twój świat wewnętrzny.

Genialne zabiegi spa na jesień.

Spa jest dobre o każdej porze roku, jednak jesienią nasze ciało i umysł szczególnie pragną kojącego ciepła, rozluźnienia i przytulnego zacisza. Na tej podstawie wytypowaliśmy 7 zabiegów, które najlepiej odpowiadają na te potrzeby.

Aromaterapia.

Aromaterapia wykorzystuje działanie kombinacji zapachów na ludzki organizm. Stymuluje układ limbiczny, który odpowiada za emocje i pamięć.

W zależności od konkretnych aromatów można wesprzeć m.in. układ odpornościowy, oddechowy, poczuć ulgę w bólu, czy zniwelować skurcze.

Jeżeli lubisz naturalne woski i mieszanki olejów eterycznych, aromaterapia jest tym, co pozwoli Ci się głęboko zrelaksować. Nostalgia jesieni sprawia, że bardzo mocno tego potrzebujemy.

Masaż świecą to, szczególnie w porze jesiennej, wyjątkowe przeżycie. Delikatny, ciepły, rozpuszczony wosk nie zastyga na skórze, tylko tworzy na niej przyjemną, pachnącą warstwę. Po tym zabiegu ciało staje się promienne, pachnące i dobrze ukrwione, a umysł odprężony.

Termoterapia.

W przypadku termoterapii masaż kamieniami wulkanicznymi zasługuje na szczególną uwagę. Ciepłe kamienie bazaltowe, umieszczone w odpowiednich miejscach na ciele, doskonale rozprawiają się z nagromadzonymi napięciami.

To doświadczenie, które przywodzi na myśl długie, ciepłe, letnie dni.

Bursztynowy rytuał.

Ten zabieg znajdziesz wyłącznie w Hotelu Quadrille w Orłowie.

Doświadczysz tu przyjemnego otulenia ekstraktem z bursztynu, kompozycją naturalnych alg i roślinnych olejów. Taka kombinacja głęboko oczyszcza skórę, odżywia ją i dostarcza błogiego relaksu.

Bursztynowy olejek do masażu i puder, które bardzo przyjemnie pachną, przy okazji pozostawiają delikatną poświatę na skórze i wspomagają jej regenerację.

Sauna.

Spędzenie czasu w saunie lub łaźni parowej pomaga w detoksykacji skóry i poprawia jej wygląd.

Sauna jest w stanie podnieść temperaturę ciała o 1-4 stopnie. Aktywuje w ten sposób układ odpornościowy.

Po takim relaksie możesz wziąć orzeźwiającą kąpiel lub wykorzystać lodowate okłady, by zahartować organizm, dostarczyć sobie naturalną dawkę endorfin, a Twojej cerze zdrowy blask.

Łaźnie parowe to idealny mikroklimat, który przeciwdziała wysuszającemu działaniu jesiennej pogody. Ciepło i wilgoć w tego typu pomieszczeniach delikatnie leczą skórę, otwierają pory, aby uwolnić toksyny, poprawiają też przepływ krwi oraz łagodzą bóle stawów i mięśni.

Basen i jacuzzi.

Nie ma to jak długie, relaksujące, ciepłe kąpiele w jacuzzi. W takich warunkach odprężenie po ciężkim dniu – zwłaszcza, gdy na zewnątrz jest chłodno – smakuje jeszcze lepiej.

Z kolei w krytym basenie można przyjemnie pływać nawet, kiedy woda w Bałtyku staje się jeszcze chłodniejsza niż latem.

Pływanie pozwala nadać ciału większej jędrności i pozbyć się napięcia. W wodzie ciężar nie istnieje, mięśnie i stawy się rozluźniają. Nie ma potrzeby, by z tego rezygnować jesienią.

Masaże relaksacyjne.

Masaż może pomóc poprawić krążenie, uwolnić toksyny z organizmu i złagodzić napięciowe bóle głowy.

Płynne ruchy, dotyk kojący napięcia i bóle, antystresowy masaż głowy i karku, odprężający masaż nóg i stóp oraz redukcja opuchlizny – to wszystko jest Ci w stanie zapewnić spa.

Masaż dźwiękiem.

Wykorzystuje się w nim specjalne misy terapeutyczne, które wibrując głęboko rozluźniają ciało. Dodatkowo wprowadzają w stan relaksu i medytacji.

Misy himalajskie są umieszczane na powierzchni i wokół ciała. Podczas gry na nich wytwarzają się kojące wibracje i delikatne, głębokie dźwięki. To pomaga w osiągnięciu harmonii i odprężenia.

Możesz doświadczyć masażu dźwiękiem na własnej skórze, wybierając się do Hotelu Quadrille w Gdyni.

Wybór zabiegów spa na jesień jest ogromny. Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne może na nich wiele zyskać. Wystarczy zdecydować, które z zabiegów są najlepsze konkretnie dla Ciebie. Przyjemnego relaksu!

Posted in SPATags:

Write a comment

+

Search Room

Wymagane pola *