Jak dbać o dłonie i paznokcie?

Jak dbać o skórę dłoni i paznokcie ?

Skóra na dłoniach jest u wielu osób bardzo wrażliwa i szczególnie narażona na działanie czynników zewnętrznych takich jak: mróz, ciepło, promieniowanie UV czy związki chemiczne zawarte w środkach czystości.

Obecna sytuacja, zmusza wszystkich do stosowania różnego rodzaju preparatów na dłonie, które w swoim składzie, zawierają duże stężenie alkoholu, powoduje to przede wszystkim intensywne wysuszanie skóry, a przy większym zaniedbaniu prowadzi do powstawania drobnych pęknięć.

Warto pamiętać, że dłonie są naszą wizytówką, zaraz po twarzy i szyi to właśnie po nich widać upływ czasu. Aby mieć piękne i zadbane dłonie nie musimy stosować kosmetyków z tak zwanej wysokiej półki.

Domowe zabiegi pielęgnacyjne na dłonie mają tą zaletę, że możemy do nich wykorzystać składniki, które znajdują się w kuchennych szufladach.

ZŁUSZCZANIE

Zarówno skóra dłoniach jak i na całym ciele, wymaga złuszczania martwego naskórka, dzięki temu znacznie łatwiej jest ją nawilżyć odżywić oraz wygładzić.

Zastosowanie peelingu, który jest przeznaczony do ciała, jest jak najbardziej wskazane, pod warunkiem, że skóra na dłoniach nie jest już nadmiernie zniszczona i popękana. Taki produkt można oczywiście przygotować samemu w domu.

Do sporządzenia peelingu będą nam potrzebne:
– sok z połówki cytryny
– cukier trzcinowy(jeżeli nie posiadamy możemy użyć zwykłego białego)
– łyżeczka miodu

Mieszamy wszystko razem do powstania jednolitej konsystencji, aplikujemy na dłonie i wykonujemy ruchy podobne jak przy myciu rąk. Czynność powtarzamy przez 5 minut, następnie pod bieżącą wodą zmywamy dokładnie peeling i delikatnie osuszamy dłonie ręcznikiem papierowym.

KOJENIE

Picie siemienia lnianego, dostarcza duże ilości kwasu omega-3, który łagodzi stany zapalne w organizmie. Siemię lniane można też wykorzystać do stworzenia kąpieli na suche popękane i spierzchnięte dłonie.

Do stworzenia takiej kąpieli potrzebne nam będą:
– 3 łyżki siemienia lnianego
– szklanka wrzącej wody

Przygotowanie:
zalewamy siemię wodą, odstawiamy  do wystygnięcia i następnie  moczymy dłonie w wywarze od 15 do 20 minut. Po tym procesie osuszamy dłonie ręcznikiem papierowym.

Kąpiel z siemieniem lnianym otacza skórę ochronnym filmem, działa też kojąco na drobne rany i regeneruje skórę rąk.

ZMIĘKCZANIE

Z kolei często występujący problem z suchymi skórkami wokół paznokci możemy rozwiązać, wcierając oliwę z oliwek w tę strefę. Poprawia to kondycję paznokci oraz zmiękcza skórki. Systematyczne olejowanie skórek już po miesiącu przynosi doskonałe rezultaty.

USUWANIE PRZEBARWIEŃ

Często pojawiające się zabarwienia na płytce paznokci, powstają wskutek aplikowania  lakieru kolorowego bezpośrednio na płytkę. Zdarza się zapominamy o ważnym etapie, czyli nałożeniu bazy, która ma chronić płytkę przed takim zabarwieniem. W walce z tego typu problemami, dobrze sprawdzi się wcieranie cytryny z sodą oczyszczoną w płytkę paznokci.

Przecinamy cytrynę na pół lub na ćwiartki, następnie nasypujemy na nią sodę oczyszczoną i wcieramy w płytkę przez 1 minutę na jednym paznokciu. Następnie spłukujemy letnią wodą i delikatnie osuszamy płytkę.

NAWILŻANIE

Ogólnodostępne preparaty nawilżające do dłoni mogą ułatwić codzienną pielęgnację. Kupując kremy do rąk, powinno się zwrócić uwagę na ich skład. Najważniejsze, aby były na bazie masła lub olejów roślinnych, ponadto powinny zawierać naturalne substancje nawilżające takie jak gliceryna i mocznik. Dobrze, aby krem miał też w składzie witaminy A,C i E, które chronią  przed wolnymi rodnikami i wzmagają proces rozjaśnienia skóry. Kremy nie powinny natomiast zawierać parabenów, silikonów, substancji sztucznych czy też zapachowych.

Pamiętajmy o  podstawowych czynnościach  takich jak  codzienne nawilżanie dłoni czy zakładanie rękawiczek podczas domowych obowiązków, szczególnie w trakcie stosowania intensywnych, chemicznych środków czystości . Uchroni to nasze dłonie przed przyspieszonym procesem starzenia, czy też powstającymi nieestetycznymi przebarwieniami i plamami.


Katarzyna Bojanowska
Terapeuta Spa