Ist Schwangerschaftsmassage während der Schwangerschaft sicher?
Noch vor gar nicht langer Zeit galt eine Schwangerschaft laut vielen Ärzten, Therapeuten und sogar Fachbüchern als Kontraindikation für eine Massage.
Glücklicherweise hat sich seitdem viel geändert. Eine Reihe von Studien, positive Rückmeldungen von Physiotherapeuten und vor allem der sichtbare, positive Einfluss der Therapie auf werdende Mütter haben dazu geführt, dass eine richtig durchgeführte Schwangerschaftsmassage den psychischen und physischen Zustand von schwangeren Frauen deutlich verbessert.
Was ist Schwangerschaftsmassage wirklich?
Diese Behandlung unterscheidet sich in den angewendeten Techniken nur wenig von der klassischen Massage. Natürlich verläuft die Therapie etwas anders, schon allein wegen der Lagerungspositionen der Frauen. Es ist jedoch zu beachten, dass während der Massage der Komfort und die Sicherheit der Frauen am wichtigsten sind. Bequeme Kissen, Polster, Halbrollen, zusätzliche Decken zum Zudecken von Händen und Füßen sind das grundlegende Zubehör, das sicherlich benötigt wird. Weitere Faktoren, die für den Komfort und die Qualität dieser Therapie verantwortlich sind, sind unter anderem passend ausgewählte, entspannende Musik, ein sehr zarter, nicht reizender Duft in der Luft sowie natürliche, sichere Kosmetika, mit denen die Massage durchgeführt wird.
ABLAUF DER BEHANDLUNG
Bitte beachten Sie, dass wir bei Quadrille Spa Schwangerschaftsmassagen nur im 2. Trimester der Schwangerschaft und nur mit schriftlicher Zustimmung des behandelnden Gynäkologen anbieten.
Das zweite Trimester der Schwangerschaft ist die sicherste Zeit für pränatale Behandlungen. Die ersten zwei bis drei Monate der Schwangerschaft sind eine kritische Phase aufgrund der Bildung der Plazenta sowie der Organogenese, dem Prozess der Bildung und Entwicklung von Organen. Die letzten Wochen der Schwangerschaft sollten wiederum der vollständigen Entspannung gewidmet werden. Der Fötus ist bereits sehr weit entwickelt, daher sollten alle Massagen bis zur postpartalen Erholung pausiert werden.
Das Treffen beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch und dem Ausfüllen eines Beratungsbogens mit der werdenden Mutter. Das Wohlbefinden am Tag des geplanten Eingriffs ist sehr wichtig. Während des Eingriffs nimmt die schwangere Frau Rückenlage sowie Lagerung auf der linken und rechten Seite ein. Der Therapeut konzentriert sich hauptsächlich auf Bereiche wie die unteren und oberen Gliedmaßen, den Rücken, Nacken, Schultern und den Bauchbereich. Es wird empfohlen, dass die Techniken der Schwangerschaftsmassage, ihre Intensität und Häufigkeit individuell auf die Patientin abgestimmt werden, nur dann wird die Therapie die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Es kommt vor, dass eine Frau während der Behandlung Unbehagen verspürt. Ursache können ein zu intensiver Geruch im Raum, die Temperatur oder eine zu starke Verdunkelung des Behandlungsraums sein. Oft hängt das Unwohlsein auch damit zusammen, dass die Patientin diese Art von Dienstleistung zum ersten Mal in ihrem Leben in Anspruch nimmt. Diese Situation sollte nicht unterschätzt werden und die Massage muss unbedingt abgebrochen werden, wenn sich der Zustand der Schwangeren nicht verbessert.
Jakie są przeciwwskazania do masażu prenatalnego?
Wie bei jeder Massage gibt es auch bei dieser Behandlung einige Kontraindikationen, darunter:
– hoher oder sehr niedriger Blutdruck,
– patologische Zustände der Schwangerschaft,
– Fehlbildungen des Fötus,
– gefährdete Schwangerschaft,
– Blutungen aus den inneren Geschlechtsorganen,
– drohende Frühgeburt,
– Mehrlingsschwangerschaft – in diesem Fall ist die zusätzliche Zustimmung des Arztes erforderlich,
– Gestose (Schwangerschaftsvergiftung).
Warum eine Schwangerschaftsmassage wertvoll ist?
Es gibt viele Probleme, mit denen werdende Mütter kämpfen. Rückenschmerzen, Schwellungen der unteren Extremitäten, schlechtere körperliche Verfassung, Gewichtszunahme und vieles mehr. Dies sind natürlich Prozesse, die im Körper ablaufen, beispielsweise aufgrund von hormonellen Veränderungen.
Klinisch dokumentierte Vorteile von Schwangerschaftsmassagen (pränatalen Massagen):
– Linderung von Schmerzen und jeglicher Skelettmuskelverspannungen,
– Reduzierung von Schwellungen,
– heilende Wirkung auf das hormonelle, Verdauungs-, Atmungs-, Kreislauf- sowie Ausscheidungssystem,
– Stressreduktion und positive Auswirkungen auf den körperlichen und geistigen Zustand der werdenden Mutter,
– Schmerzlinderung im Wochenbett,
– positiver Einfluss auf die Hautrevitalisierung, ausgezeichnete Dehnungsstreifen-Prophylaxe,
– Erhöhung der Flexibilität und des Bewegungsumfangs des Körpers,
– Verbesserung der körperlichen Fitness,
– Linderung von Schmerzen während der Geburt.
Schwangere Frauen brauchen definitiv Ruhe und Entspannung. Um sich gut auf die Geburt vorzubereiten und innere Ruhe zu bewahren, sind pränatale Behandlungen zweifellos ein Volltreffer.
Im W Quadrille Spa gibt es die Möglichkeit, eine Pränatalmassage in Anspruch zu nehmen. Für Damen, die etwas mehr Zeit in der intimen A°Quadrille-Zone verbringen möchten, wurden spezielle Day-Spa-Pakete für Schwangere vorbereitet.
Details auf den Seiten:
https://quadrille.pl/spa/oferty/day-spa-dla-kobiet-w-ciazy/
https://quadrille.pl/spa/cialo/
