Die Haut an den Händen ist bei vielen Menschen sehr empfindlich und besonders äußeren Einflüssen wie Kälte, Wärme, UV-Strahlung oder chemischen Verbindungen in Reinigungsmitteln ausgesetzt.
Die aktuelle Situation, die alle zum Gebrauch verschiedener Hände-Präparate zwingt, welche in ihrer Zusammensetzung einen hohen Alkoholgehalt aufweisen, führt vor allem zu einer intensiven Austrocknung der Haut und bei größerer Vernachlässigung zur Entstehung von kleinen Rissen.
Es ist erwähnenswert, dass Die Hände sind unsere Visitenkarte, gleich nach Gesicht und Hals sind es gerade diese, an denen man das Verstreichen der Zeit sieht. Um schöne und gepflegte Hände zu haben, müssen wir keine Kosmetika aus dem sogenannten oberen Regal verwenden.
Heimische Handpflegebehandlungen haben den Vorteil, dass wir Zutaten verwenden können, die sich in den Küchenschubladen befinden.
Abziehen
Sowohl die Haut der Hände als auch die des gesamten Körpers erfordert ein Peeling abgestorbener Hautzellen, was die Befeuchtung, Nährung und Glättung erheblich erleichtert.
Die Anwendung eines für den Körper bestimmten Peelings ist sehr empfehlenswert, vorausgesetzt, die Haut an den Händen ist nicht bereits übermäßig beschädigt und rissig. Ein solches Produkt kann natürlich auch selbst zu Hause hergestellt werden.
Zur Herstellung eines Peelings wir werden brauchen:
– Saft einer halben Zitrone
– Rohrzucker (falls nicht vorhanden, können wir normalen weißen Zucker verwenden)
– Teelöffel Honig
Wir vermischen alles zu einer homogenen Konsistenz, tragen es auf die Hände auf und führen Bewegungen ähnlich dem Händewaschen aus. Wir wiederholen den Vorgang für 5 Minuten, spülen dann das Peeling unter fließendem Wasser gründlich ab und trocknen die Hände vorsichtig mit einem Papiertuch.
KOJENIE
Der Verzehr von Leinsamen liefert große Mengen an Omega-3-Säuren, die Entzündungen im Körper lindern. Leinsamen können auch für ein Bad gegen trockene, rissige und spröde Hände verwendet werden.
Für die Schaffung eines solchen Bades wir werden brauchen:
– 3 Esslöffel Leinsamen
– Glas kochendes Wasser
Vorbereitung:
Wir übergießen die Samen mit Wasser, lassen sie abkühlen und tauchen dann die Hände für 15 bis 20 Minuten in die Brühe. Nach diesem Vorgang trocknen wir die Hände mit einem Papiertuch.
Ein Bad mit Leinsamen umhüllt die Haut mit einem Schutzfilm, wirkt beruhigend auf kleine Wunden und regeneriert die Haut der Hände.
Enthärtung
Ein häufig auftretendes Problem mit trockenen Nagelhautfältchen rund um die Nägel können wir lösen, indem wir Olivenöl in diesen Bereich einmassieren. Dies verbessert den Zustand der Nägel und macht die Nagelhaut weich. Systematisches Ölen der Nagelhaut bringt bereits nach einem Monat hervorragende Ergebnisse.
ENTFERNUNG VON PIGMENTFLECKEN
Häufig auftretende Verfärbungen auf dem Nagelbett entstehen durch das Auftragen von farbigem Nagellack direkt auf das Nagelbett. Manchmal vergessen wir einen wichtigen Schritt, nämlich das Auftragen einer Unterlackbasis, die das Nagelbett vor solchen Verfärbungen schützen soll. Im Kampf gegen diese Art von Problemen eignet sich das Einreiben des Nagelbetts mit Zitrone und Backpulver.
Die Zitrone wird halbiert oder geviertelt, dann wird Backpulver darauf gestreut und für 1 Minute auf einen Nagel auf einer Fliese eingerieben. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen und die Fliese leicht trocknen.
Befeuchtung
Allgemein erhältliche Feuchtigkeitscremes für die Hände können die tägliche Pflege erleichtern. Beim Kauf von Handcremes sollte auf deren Inhaltsstoffe geachtet werden. Am wichtigsten ist, dass sie auf Basis von pflanzlichen Butter oder Ölen hergestellt sind, außerdem sollten sie natürliche feuchtigkeitsspendende Substanzen wie Glycerin und Harnstoff enthalten. Gut ist es auch, wenn die Creme Vitamine A, C und E enthält, die vor freien Radikalen schützen und den Aufhellungsprozess der Haut verstärken. Cremes sollten dagegen keine Parabene, Silikone, künstliche oder duftende Substanzen enthalten.
Denken wir an grundlegende Handlungen wie die tägliche Feuchtigkeitspflege der Hände oder das Anziehen von Handschuhen bei Hausarbeiten, insbesondere bei der Verwendung von aggressiven chemischen Reinigungsmitteln. Dies schützt unsere Hände vor einem beschleunigten Alterungsprozess oder der Entstehung unansehnlicher Verfärbungen und Flecken.
Katarzyna Bojanowska
Spa-Therapeut
