Uwolnij swoją energię w Quadrille

Wszystkim tym, którzy pracują w systemie wielozadaniowym, muszą radzić sobie z dużą ilością informacji, wysoką odpowiedzialnością oraz stresem polecamy ENERGY MANAGEMENT PROJECT czyli projekt zarządzania energią realizowany w formie warsztatów.

Szkolenie dedykowane jest właścicielom firm, kadrze zarządzającej, menadżerom wyższego szczebla oraz osobom wykonującym zawody wysokiego ryzyka. Świetnie sprawdzi się także w przypadku grupy, która chce nauczyć się skutecznej ochrony przed stresem.

Podczas zajęć terapeuta pracuje nad zmianą napięcia czyli właśnie stresu na energię czyli siłę. Przedstawia w tym celu różne style myślenia i schematy zachowań powodujące takie czy inne reakcje. Na tej bazie uczy sposobów odpowiedniego radzenia sobie zarówno ze stresem sytuacyjnym jak i długoterminowym.

Warsztat opiera się na metodzie pracy z ciałem TRE (Tension Release Exercises), którą uczestnicy poznają w stopniu pozwalającym na samodzielną kontynuację w optymalnych dla siebie warunkach. Pomagają w tym także otrzymane materiały uzupełniające oraz instrukcja ćwiczeń.

Dzięki metodzie TRE uczestnicy zyskują :
• skuteczność – mając więcej energii, są bardziej zaangażowani, zwiększa się ich zdolność skupienia, wydajność, a rozluźnienie w ciele poprawia relacje i ułatwia współtworzenie
• zdrowie – organizm pozbawiony napięć i bólów zdrowieje, jest bardziej odporny i ma więcej sił, zachowany zostaje balans energetyczny w życiu zawodowym i prywatnym
• świadomość – wiedza na temat procesów zachodzących w organizmie pozwala na zarządzanie własną energią, które zabezpiecza przed wypaleniem i brakiem motywacji

Na zajęcia z przerwami trzeba przeznaczyć około 7 godzin.

Istnieje możliwość połączenia warsztatu „Uwolnij swoją energię” z MindSonarem czyli nowatorską metodą pracy coachingowej opartej na psychoteście.

MindSonar bada systemy wartości ludzi poprzez 13 stylów myślenia, które kierują ich zachowaniem w danym kontekście. Są wśród nich między innymi: sposób podejmowania decyzji i sortowania informacji, stosunek do zmian, preferencje uczenia się albo kierowania uwagi. MindSonar to nieoceniona wiedza na temat motywacji pracowników i ich potrzeb. Dzięki tej metodzie można skutecznie niwelować napięcia i sytuacje konfliktowe w zespole oraz zapewnić lepszą współpracę w grupie.

Na warsztat TRE + MindSonar trzeba przeznaczyć dwa dni, przy czym w przededniu spotkania uczestnicy wypełniają indywidualnie i anonimowo psychotest.

Zajęcia prowadzone są przez dyplomowanego coacha Magdalenę Kwaśniewską z Centrum Rozwoju RemediuM, która skutecznie łączy doświadczenie biznesowe z wiedzą o rozwoju osobistym.

W przypadku zainteresowania prosimy o kontakt z działem sprzedaży: marketing@quadrille.pl , +48 58 351 03 14.

„Gwarancją sukcesu jest zarządzanie energią, a nie czasem” – T. Schwarz