W Hotelu Quadrille dużą popularnością cieszą się koncerty relaksacyjne grane na tzw. misach tybetańskich oraz gongach. Tych z Państwa, dla których jest to coś nowego, odsyłam do poprzedniego wpisu (https://quadrille.pl/misy-tybetanskie), gdzie szerzej opowiadam jak wygląda koncert relaksacyjny i co daje uczestnictwo w nim. Tym razem, ze względu na rosnącą ilość zapytań dotyczących koncertów, postaram się szerzej opisać, jak przygotować się do niego i na co zwrócić uwagę.
Koncerty relaksacyjne to zupełnie coś innego niż powszechnie znane koncerty muzyczne. Tu, aby w pełni oddać się przeżyciom, wszyscy uczestnicy układają się w wygodnej pozycji leżącej i zamykają oczy. Poza muzyką, choć w tym przypadku trafniejszym określeniem jest „przestrzenią dźwiękową”, spotkania te zawierają elementy relaksacji. Wprowadzenie słowne pomaga odprężyć się, zmienić perspektywę i skierować uwagę uczestników na wewnętrzne przeżycia.
Ze względu na komfort naszych Gości, dla każdego z uczestników przygotowujemy matę, koc oraz poduszkę. Taki podstawowy zestaw pomoże Państwu ułożyć się w wygodnej pozycji, odprężyć się i poddać dobroczynnym wibracjom akustycznym. Swoboda jest tu dość istotna, to jeden z ważniejszych czynników pomagających wejść w głęboki stan skupienia. Istotnym ponadto może okazać się strój. Ważne, aby był wygodny, nie krępował swobody – luźny casual lub nawet strój sportowy zdecydowanie sprawdzi się podczas tego typu spotkań.
Proszę pamiętać, że nie jest to klasyczny koncert, gdzie na scenie stoją muzycy, a publiczność zbiera się w koło, podziwiając spektakl. Tutaj każdy z zebranych skupia się na sobie i przeżywa wszystko z zamkniętymi oczami. Obserwowanie tego, co robi grający, nie jest potrzebne dla powodzenia spotkania, a wręcz może nawet dekoncentrować. Posługując się żargonem medialnym – to koncert bardziej z kategorii wellness niż kultury i sztuki 😉
Całość spotkania odbywa się Sali Balowej w Hotelu Quadrille. Pomieszczenie to posiada wysokie stropy oraz nietypowe ustawienie ścian. Taka budowa w mojej opinii zapewnia doskonałą akustykę, dźwięki rozchodzą się w przestrzeni, otulając uczestników i zabierając w wyjątkową podróż do wnętrza siebie. Koncert odbywa się za zamkniętymi drzwiami, we wspomnianym pomieszczeniu, bez możliwości dołączenia i czy pojawienia się w sali osób trzecich. Całość sprzyja kameralnej atmosferze, aurze skupienia i relaksu.
Uprzedzam jednak, że pomimo, że dźwięki w czasie koncertu są bardzo subtelne to istnieje kilka przeciwwskazań do tego by brać w nim udział. Nie zaleca się tego kobietom w okresie pierwszego oraz trzeciego trymestru ciąży, osobom z rozrusznikiem serca oraz tym stosującym leki psychotropowe (w tym przypadku należy skonsultować swoje uczestnictwo z lekarzem prowadzącym).
Po zakończonym koncercie, kelnerzy restauracji Biały Królik, przygotowują napoje, aby przed rozejściem się, przyjemnie spędzić czas na rozmowie i ewentualnym dzieleniu się wrażeniami. Wymiana doświadczeń oraz dyskusja jest równie ważnym lecz niekoniecznym elementem spotkania. Często natomiast pojawia się wiele pytań dotyczących przeżytych emocji, wrażeń, odczuć, myśli i ten czas “po” służy właśnie uzyskaniu odpowiedzi.
Wszystkie osoby zainteresowane dalszą podróżą w świat dźwięków dostrojonych do ludzkich wibracji zapraszam na następne koncerty. Każdy z nich potrafi być zupełnie innym przeżyciem i różnić się doznaniami. Spotkania te odbywają się w hotelu cyklicznie dwa razy w miesiącu. O przyszłych terminach możecie się Państwo dowiedzieć z działu “wydarzenia” (https://quadrille.pl/wydarzenia/) lub poprzez kontakt z recepcją SPA Quadrille (+48 58 351 03 20, spa@quadrille.pl)
Tym, którzy czują, że potrzebują głębszej pracy z dźwiękami, polecamy indywidualne sesje masażu dźwiękiem (https://quadrille.pl/spa/oferty/masaz-dzwiekiem/), podczas których instrumenty te ustawiam na ciele osoby masowanej, w ten sposób drgania przekazywane są bezpośrednio.
Tym z Państwa, którzy chcieliby zabrać ze sobą namiastkę wyjątkowych dźwięków do domu, polecam płytę z nagraniem mis tybetańskich.
Jakub Leonowicz
Terapeuta Spa
