Es lohnt sich zu wissen, dass unsere Haut eine angemessene Vorbereitung und Pflege ben\u00f6tigt, je nach Jahreszeit, insbesondere wenn die Sommersaison naht. Im Winter wird die Haut grau, trocken und matt, was auf starken Frost oder Heizung zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. Oft greifen wir dann zu Behandlungen mit AHA-, BHA- oder PHA-S\u00e4uren. Dies ist dann die richtige Zeit, um abgestorbene Hautzellen abzul\u00f6sen und das Aussehen aufzufrischen.<\/p>\n\n\n\n
Mit dem Einzug des Fr\u00fchlings lohnt es sich, weiterhin keratolytisch wirkende Behandlungen durchzuf\u00fchren, obwohl deren Intensit\u00e4t deutlich reduziert werden sollte. In Kosmetikinstituten finden sich S\u00e4uren wie Salicyls\u00e4ure, Mandel-, Glykols\u00e4ure, Milchs\u00e4ure, Lactobions\u00e4ure, Ascorbins\u00e4ure oder Gamma-Aminobutters\u00e4ure. Jede von ihnen hat eine andere Wirkung auf die Haut und ist auf ein anderes Problem ausgerichtet.<\/p>\n\n\n\n
Und zum Beispiel Glykols\u00e4ure ist ideal f\u00fcr reifere Haut, bei der Falten und feine Narben angezeigt sind. In diesem Fall sind die Behandlungsergebnisse Zellerneuerung und verbesserte Hautfarbe sowie nat\u00fcrlich die Gl\u00e4ttung von Falten und die Reduzierung der erw\u00e4hnten Narben.<\/p>\n\n\n\n
Ein weiteres Beispiel ist die Salicyls\u00e4ure, die eine ganz andere Anwendung hat. Hier ist sie angezeigt bei Akne und entz\u00fcndlichen Hautver\u00e4nderungen, aufgrund ihrer zerst\u00f6rerischen Wirkung auf die Bakterien Propionibacterium acnes, die f\u00fcr die Entstehung von Hautunreinheiten verantwortlich sind. Dar\u00fcber hinaus reguliert die Behandlung mit dieser S\u00e4ure die Talgdr\u00fcsenfunktion.<\/p>\n\n\n\n
Der vielleicht interessanteste der aufgef\u00fchrten S\u00e4uren ist die Gamma-Aminobutters\u00e4ure, auch bekannt als \"Botox-like\". Dies liegt an ihrer Wirkung auf die GABA-Rezeptoren in den Hautzellen, was letztendlich die \u00dcbertragung von Nervensignalen hemmt. Dar\u00fcber hinaus enth\u00e4lt die Zubereitung ein Hexapeptid, das den f\u00fcr die Muskelkontraktion verantwortlichen Neurotransmitter blockiert. Beide Komponenten (plus nat\u00fcrlich viele andere) sind eine ausgezeichnete Alternative zu Botulinumtoxin, ohne dass ein invasiver Eingriff erforderlich ist. Selbstverst\u00e4ndlich sollte die Wahl des Pr\u00e4parats, seine Konzentration, die Einwirkzeit auf der Haut und alle weiteren Empfehlungen von einem Fachmann getroffen werden.<\/p>\n\n\n\n
In der gegenw\u00e4rtigen Situation ist es ratsam, sich f\u00fcr eine angemessene Heimpflege zu interessieren. Bei der Suche nach Kosmetika sollten wir uns jedoch nicht nur von der Marke, dem Preis, dem Verwendungszweck, sondern vor allem von der Zusammensetzung leiten lassen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man die Inhaltsstoffe von Kosmetika liest, um die nat\u00fcrlichsten Produkte mit Wirkstoffen auszuw\u00e4hlen, die sich positiv auf die Haut auswirken. Auch hier sollte man bedenken, dass nicht die Menge, sondern die Qualit\u00e4t z\u00e4hlt!<\/p>\n\n\n\n
Und wie liest man die Inhaltsstoffe? Zun\u00e4chst ist es wichtig zu wissen, dass die Inhaltsstoffe auf der INCI-Liste nicht zuf\u00e4llig angeordnet sind, sondern in einer Reihenfolge, die die Menge der jeweiligen Zutat im gesamten Produkt ber\u00fccksichtigt \u2013 schrittweise von der h\u00f6chsten zur niedrigsten Konzentration. Es lohnt sich daher zu pr\u00fcfen, ob sich die Wirkstoffe und Pflegestoffe am Anfang oder eher am Ende befinden. Hier ist jedoch zu beachten, dass es eine Reihe von Zwischenprodukten gibt, die so aktiv sind, dass ihre hohe Konzentration im Produkt beispielsweise allergische Reaktionen oder Reizungen hervorrufen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n
Vor allem die falsch gew\u00e4hlte Kosmetik f\u00fcr ihren Hauttyp. Wenn man zum Beispiel trockene Haut hat, sind Kosmetika mit Weizenkeim\u00f6l sehr gut geeignet, w\u00e4hrend diese f\u00fcr zu Akne neigende Haut nicht empfohlen werden. \u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich mit Reinigungsmitteln. Derzeit ist ein Trend auf dem Markt f\u00fcr Produkte \u201eohne SLS\/SLES\u201d, was teilweise eine gute Richtung ist, aber es gibt Situationen, in denen solche Kosmetika hervorragend funktionieren. Au\u00dferdem werden sie oft in den oben genannten Zusammensetzungen durch Tenside mit \u00e4hnlicher Reinigungskraft ersetzt, was den unwissenden Verbraucher in die Irre f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n
Auf reizende Inhaltsstoffe sowie solche, die f\u00fcr unsere Haut neutral oder manchmal sogar sch\u00e4dlich sind. Zu den erstgenannten geh\u00f6ren Formaldehyd und seine Derivate, also Konservierungsstoffe. Gem\u00e4\u00df den Vorschriften der Europ\u00e4ischen Union betr\u00e4gt die zul\u00e4ssige Menge in Kosmetika bis zu 5% in Nagellacken, 0,1% in Mundhygieneprodukten und 0,2% in allen anderen Produkten. Dieser Inhaltsstoff ist insofern umstritten, als er Hautreizungen, Hautausschlag oder Brennen und Juckreiz verursachen kann. Das Auftreten dieser Symptome h\u00e4ngt nat\u00fcrlich vom Grad der Exposition und der individuellen Empfindlichkeit ab.<\/p>\n\n\n\n
Der zweite der erw\u00e4hnten Inhaltsstoffe ist Paraffin (Paraffinum Liquidum, C13-14 Isoparaffin, Mineral\u00f6l, Petrolatum). Es handelt sich um einen Inhaltsstoff, der aus Erd\u00f6l gewonnen wird und emollierende Eigenschaften hat, neutral f\u00fcr die Haut ist, d.h. frei von Vitaminen mit positiver Wirkung oder wohltuenden Fetten. Dar\u00fcber hinaus kann die Anwendung eines kosmetischen Produkts mit Paraffin auf fettiger, zu Akne neigender oder Mischhaut zu einer Verstopfung der Talgdr\u00fcsenausg\u00e4nge oder zur Verschlimmerung von Hautkrankheiten f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n
Man darf den Alkohol in Kosmetika nicht unerw\u00e4hnt lassen, der sehr vielseitig eingesetzt wird. So kann er beispielsweise als Konservierungsmittel, Penetrationsf\u00f6rderer (erh\u00f6ht die Durchl\u00e4ssigkeit der Epidermis und verbessert so das Eindringen von Wirkstoffen) oder als L\u00f6sungsmittel fungieren. Die Wahl eines kosmetischen Mittels mit Alkohol h\u00e4ngt von seinem Verwendungszweck ab. Es ist jedoch zu bedenken, dass Kosmetika mit Ethanol eine austrocknende Wirkung haben, unabh\u00e4ngig davon, an welcher Stelle der Inhaltsstoff im Verzeichnis steht. Dies sind jedoch Werte, die so gering und relativ sicher sind, dass sie von der Europ\u00e4ischen Union zum Verkauf zugelassen wurden.<\/p>\n\n\n\n
Im aktuellen Zustand, wenn das Wetter drau\u00dfen nicht mehr winterlich, aber noch nicht sommerlich ist und wir die genannten S\u00e4urebehandlungen nicht anwenden, ist es ratsam, die Haut einfach mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu straffen (falls wir das gerade brauchen), auf ihre antioxidative Wirkung zu achten oder sie sanft zu peelen.<\/p>\n\n\n\n
Bei feuchtigkeitsspendenden und\/oder n\u00e4hrenden Kosmetika lohnt es sich, nach Inhaltsstoffen wie Hyalurons\u00e4ure, Kollagen, Elastin, Pflanzenextrakten, z. B. dem in letzter Zeit beliebten Kombucha-Pilzextrakt, \u00d6len (passend zum Hauttyp) oder Vitaminen, z. B. Vitamin A oder seinem pflanzlichen Gegenst\u00fcck \u2013 Bakuchiol, zu suchen.<\/p>\n\n\n\n
Hausgemachte Peelingbehandlungen sollten mit Enzympeelings durchgef\u00fchrt werden, die Papain, Bromelain oder sanfte Fruchts\u00e4uren enthalten. Es lohnt sich, ein \u00d6lserum mit Retinol in die Hautpflege einzubauen, nat\u00fcrlich beginnend mit der niedrigstm\u00f6glichen Konzentration, damit sich die Haut an das neue Ritual gew\u00f6hnen kann. Eine interessante Option kann ein Serum mit Ceramiden sein, das die Gesichtshaut hervorragend regeneriert.<\/p>\n\n\n\n
Der wichtigste Teil der Pflege, der das ganze Jahr \u00fcber Teil der t\u00e4glichen Toilette sein sollte, ist die Verwendung von Sonnenschutzcremes mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens LSF 30. Es ist wichtig, daran zu denken, die richtige Menge aufzutragen \u2013 mindestens 3 ml f\u00fcr das gesamte Gesicht (die empfohlene Menge betr\u00e4gt 5 ml).<\/p>\n\n\n\n
Warum? UV-Strahlung kann in die Arten UVA und UVB unterteilt werden. Erstere dringt durch die Epidermis bis in die Dermis ein, wo sie Kollagenfasern abbaut, DNA-Mutationen von Hautzellen verursacht (Hautkrebsentstehung), Blutgef\u00e4\u00dfe sch\u00e4digt oder Hautverf\u00e4rbungen verursacht. Die Intensit\u00e4t von UVA-Strahlung ist den ganzen Tag \u00fcber gleich, unabh\u00e4ngig von Wetter und Jahreszeit. Sie dringt durch Wolken, Fenster- und Autoscheiben. UVB hingegen ist f\u00fcr die Entstehung von Erythemen und Sonnenbrand verantwortlich.<\/p>\n\n\n\n
Fr\u00fchling und Sommer sind die ideale Zeit, um den ganzen K\u00f6rper nach dem Winter zu regenerieren, auch die Gesichtshaut. Achten wir also auf eine gr\u00fcndliche Make-up-Entfernung, denken wir an regelm\u00e4\u00dfiges Peeling, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz, und unsere Haut wird es uns mit wunderbarem Glanz und Frische danken.<\/p>\n\n\n\n
Kornelia Kalarus
Kosmetikerin<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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